6ต้นไม้ควรปลูกในบ้านลดความเครียด
6ต้นไม้ควรปลูกในบ้านลดความเครียด
ด้วยสภาวะปัจจุบันมีความเร่งรีบสูง ทั้งสังคมและสภาวะแวดล้อม จึงทำให้คนมีความเครียดสูง
และเพิ่มมากขึ้น จะดีหรือไม่หากคุณกลับมาที่บ้านแล้วมาพบเจอกับสิ่งที่จะช่วยปรับ
และลดความเครียดของคุณได้ เรามาแนะนำต้นไม้ที่ควรปลูกในบ้านช่วยลดความเครียด
สีสันสวยงานและมีกลิ่นหอมกันค่ะ
- ต้นโหระพา ในใบจะมีน้ำมันหอมระเหยเป็นส่วนประกอบ ทำให้มีกลิ่นหอมแรงเฉพาะตัว
ใบโหระพาประกอบไปด้วยสารลินาโลออล ที่ช่วยลดความเครียด แถมต่อต้านแบคทีเรียได้ด้วย - ต้นตีนตุ๊กแกฝรั่ง ช่วยฟอกอากาศให้สะอาด ปราศจากสารพิษ อีกทั้งยังสามารถดูดซับสารก่อมะเร็ง
และสารเบนซิน ทำให้อากาศบริสุทธิ์ ช่วยให้เราหายใจได้เต็มปอด - ต้นลาเวนเดอร์ มีคุณสมบัติบรรเทาอาการปวดหัว ช่วยป้องกันภาวะนอนไม่หลับและภาวะซึมเศร้า
กลิ่นหอมของดอกลาเวนเดอร์สามารถคลายความกังวล ลดความเครียด - ต้นเฟิร์นบอสตัน ช่วยกรองและฟอกอากาศ จึงทำให้การปลูกต้นเฟิร์นบอสตันในบ้านช่วยให้อากาศบริสุทธิ์
ทำให้จิตใจสงบ และช่วยให้นอนหลับได้ง่าย - ต้นกุหลาบ เนื่องจากดอกไม้ชนิดนี้มีลักษณะสวยงาม สะดุดตา แถมยังมีกลิ่นหอมกรุ่น
ช่วยลดความตึงเครียดและทำให้จิตใจสงบขึ้นได้ - ต้นโรสแมรี มีกลิ่นหอมอันน่าลุ่มหลง ช่วยกระตุ้นพลังงานสร้างพลังบวกด้วย
พันธุ์ไม้ต่างๆเหล่านี้นอกจากจะช่วยลดความเครียด รูปร่างยังสวยงามอีกด้วยค่ะ
ลองหานำมาไว้ใกล้ตัวก็ช่วยให้คุณคลายเครียดได้มากขึ้นค่ะ
ข้อมูลดีดีเหล่านี้ มายน์โฮมเซอร์วิส จะนำมาฝากกันเรื่อยๆนะคะ 🙂
Recent Posts
